まかさぷり塾
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1)マカ サプリ

「マカ30代」飲んでいいよね!女性のマカ夫婦のマカ男性のマカ!

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女性のマカ、男性のマカ、夫婦のマカ、家族のマカ。マカサプリメントも多様化しています。30代から仕事の疲れが残る方が多いようです。そんな方にマカをお勧めします。マカは、身体へ負担をかけて即効性を得るものではなく、栄養素によって、身体の中から着実にエネルギーを生み出し、元気な活力を維持していくことを目的とした天然のマルチサプリメントです。

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30代からマカ|HUG maca:はぐマカ

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マカサプリメントに抵抗がある女性も多いのではないのでしょうか。葉酸サプリを飲んでいるけど、マカサプリはまだ。

また、旦那さんに進めたいけど、「プレッシャーを与えるから」と、ちょっと抵抗がある方も意外と多いと聞きます。

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暖かい家族を築きたい。そんな想いを形にしました。【HUGmaca】

 

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赤ちゃんの神経管閉鎖障害の発症率が高まることが明らかにされてから、厚生労働省では妊娠の可能性がある女性に葉酸をとるように通達を出しています。

HUG maca(はぐマカ)の特徴



【HUG maca(はぐマカ)】

元気がほしい、赤ちゃんがほしい、家族が皆元気でいてほしい!

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マカ 5種類のマカ(赤・黒・生マカ濃縮エキス、生・有機マカ原末)
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HUG maca:はぐマカ|口コミ・感想・評判

妊活の


夫婦で飲んでいます!他社の製品は、1日8粒で飲むのが苦痛になりかけていた時にこちらのマカを知りそれ以来のリピです。旦那さん、以前嫌がって飲みませんでしたがこちらは4粒なので飲んでくれています。

独特の香りがします


妊娠を希望する女性はマカを飲むと良いと聞き、今回購入しました。以前から飲んでいたAFCの葉酸サプリと合わせて飲んでいます。マカ本来の香りなのか?よく分かりませんが、土のような独特の香りがします。口に入れた時にふわっと香ります。あまり良い匂いではありません。ですが、粒は小さめで飲みやすいです。ボトルのデザインも可愛くて気に入っています。

元気になった


マカを飲み始めてから体が軽くなって疲れにくくなりました。私の身体には合っている様です。粒も小さくて飲みやすいです。

マカを購入しました。


葉酸は飲んでいたのですが、マカが良いと聞いたので早速購入!夫婦で飲んでいますが、旦那は少し、身体の疲れが取れた気がすると言っています。続けて飲んでみようと思います^_^


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それでは、継続的に摂取できるサプリメントなのかをどう判断するべきなのでしょうか?
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解約 初回購入時、3回分がまとめて決済されます。4回目からは1回毎に2,992円をカードから自動引落をさせていただきます。途中解約の際、返済は行えません。あらかじめご了承ください。継続するかお悩みの際は単品購入のご利用をお勧めいたします。
産地 ペルー産・鈴鹿医療大学での研究に使用されたマカと同一の素材です。
研究機関で研究、学会へ発表された論文を持つマカは信頼性が違います。

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安心安全 最終の加工工程は国内工場で実施 GMP工場で製造
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妊活用としては? もちろん!夫婦で妊活OK もちろん!夫婦で妊活OK
混色系 色の記載なし 混色系:モラーダ種
商品 粉末・錠剤 顆粒状
その他 葉酸・亜鉛などあり マカのみ
定期コース価格 2,992円(税込) 2,970円(税込)

黒・紫のマカ:濃色系
別名:モラーダ種、5%前後しか採れないため「幻のマカ」と呼ばれている。
特徴:鉄分、ポリフェノール、アントシアニンが多い。
赤・黄のマカ
特徴:ポリフェノール、ミネラルや必須アミノ酸が豊富。

30代|マカ100%サプリ口コミ

Hot Store, Inc.口コミ

peace:加齢からの疲れや免疫力低下が気になります。 ちょっとした吹き出物が傷病みするようになってきました。 治っても跡が残るほどです。 繰り返し絶えず傷病みしています。 マカ、葉酸、亜鉛で 月に5000円以下で健康と元気が買えるなら わらをもつかむ思いです。 疲労緩和に期待しています。

さと:マカ含有成分量が明確に記載してあり、誠実な印象を受けたため。

sai:口コミが良かったので購入してみました。効果が楽しみです。

有機マカモラーダ100口コミ

S.E様:10代のころから毎月のリズムが不安定で、2ヵ月に1回しかないこともありました。
また、不快感があり、ふらっとすることもありました。
でも、マカモラーダを知って摂り始めた頃、まず驚いたのが今までになく
楽になりました。悩みの種だった不快感も感じなくなり手応えを感じました。

F.Y様:ベッドに入った後、朝まで寒かったのが
マカモラーダを飲んでからはポカポカしたままです!

S.C様:「バランスが悪い」と病院で言われ、
どうしていいかわからずその場で泣いてしまった経験があります。
マカモラーダを摂りはじめて、高低差がはっきり出るようになりました。

国産マカ100%にこだわっています。

国産マカ100%使用”女性のためのマカ”full-me MACA


美しく健やかな“本来の女性らしさ”を取り戻すためのサプリメント 国産マカ業界TOP配合!ホルモン分泌をサポートする注目成分“ベンジルグルコシノレート”十数倍含有!アミノ酸・必須アミノ酸18種類、ミネラル8種類、ビタミンも豊富に含有! 有用成分の吸収効率を高めるための特許ソフトカプセル使用! 敏感な時期でも飲みやすくするため錠剤ではなく無臭ソフトカプセル使用! 医薬品製造GMP取得工場で製造!放射能検査も検出なし!⇒女性の体を整える方法とは

妊娠したい女性|マカと葉酸:通販ランキング!

また、ハイブリット的なマカサプリメントとも人気が高まっています。

高性能マカは、大学の試験済みでエビデンスもあり!

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中学か高校でちょっと習ったミトコンドリア!意外と卵子や精子に関係があるのです!

ネンネのマカサプリ
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厚生労働省推奨の葉酸、栄養機能食品のミネラルやビタミン、コエンザイムQ10やフルボ酸をたっぷりと配合し、より実感のある妊活へと導きます。

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産地 ペルー産マカ抽出物

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マカナ
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眠っているミトコンドリアを覚醒させ、本来の力を引き出し妊娠力アップを目指す!

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30代妊娠したい女性のマカと葉酸|比較

ネンネのマカサプリ マカナ ベビウェル
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マカ ペルー産マカ抽出物 日本産マカ マカ抽出物
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葉酸 モノグルタミン酸型葉酸400μg モノグルタミン酸型葉酸400μg モノグルタミン酸型400μg
サプリ摂取量 摂取量も1日2粒で飲みやすい 1日4粒 1日3粒
安心安全 GMP認定工場製造 GMP認定工場製造 GMP認定工場製造
マカ葉酸以外① コエンザイムQ10 金時しょうが オリゴ乳酸
マカ葉酸以外② フルボ酸 スピルリナ オレアビータ
マカ葉酸以外③ ルイボスティー 馬プラセンタ
特徴① 栄養機能性食品の成分 90種類の栄養素 ミトコンドリアに注視
特徴② 卵子を元気にする オールインワンサプリ 管理栄養士のサポート
夫婦 夫婦で妊活OK 夫婦で妊活OK 夫婦で妊活OK

30代妊娠したい女性のマカと葉酸|口コミ

ネンネのマカサプリ口コミ

29歳女性:「厚生労働省に認定されている工場だから安心♪」

サプリを選ぶ上で安心・安全性も保障されている効果がありそうなサプリってないかなぁと探していたところ、nen*neマカサプリは厚生労働省が定めた基準をクリアしている工場で製造されているということだったので安心感がありました!
しかも「高性能マカ」は男性にも良いということだったので、より効果を高めるために夫と一緒に仲良く妊活中です♪

25歳女性:「色んなサプリがある中でnen*neを選びました」

妊活をいざ始めようとした時に、妊娠前から葉酸だけでなく他の栄養素も補わなくてはならないことを知り、どこのサプリで手軽に補えばいいかと迷っていました。このマカサプリは1日たった2粒で葉酸だけでなく、元気な卵や赤ちゃんのベッドに必要なコエンザイム10Qやフルボ酸なども配合されていることが決め手でした!

33歳女性:「待望の赤ちゃん授かりました!」

結婚してから3年が過ぎ、周りの目が気になり始めました。排卵日を狙っても、不妊治療に通っても、なかなかできず諦めかけていました。そんな時、先輩ママに「授かり率190%のnen*neマカサプリを飲んでみて!」と紹介され飲み始めたところ、念願の赤ちゃんを授かることができました!体調も整えてくれるので、今後も飲むつもりです!

マカナ口コミ

30代女性:妊活中で夫婦ともども飲み始めました。まだ目的の成果はでませんが、ふたりとも疲れやすさが軽減したのを感じています。子供ができても飲み続けたいサプリです。

30代女性:現在妊活中で、痩せていてあまり体力がある方ではないので、健康で元気な身体づくりの手助けをしてもらえればと思い、飲んでいます。痩せやすい体質なんですが、維持できるようになってきたように思います。

40代男性:元々、精力減退を何とかしようと飲んでみたのですが予想以上の効果に驚いてます。体の調子もよくなり疲れにくくなっただけでなく風邪をほとんど引かなくなりました。個人差はあると思いますがホント嬉しい限りです

ベビウェル口コミ

39歳女性:飲み始めて1ヶ月経ちます。月のリズムが不安定でしたが、それぞれの巡りのタイミングを取り戻してきました。

35歳女性:生理前のイライラが減りました。おかげ様で旦那さんとの喧嘩もなくなり、今までになく仲良しです。授かるといいなと期待して…もう少し飲んでみようと思っています。

33歳女性:卵子の老化は年齢だけではなくストレスなども原因で若くても老化現象を早めて妊娠しずらくなることを知りました。自分の体を大事にすることがまず第一なのだと思い、ベビウェルを飲むことにしました。まずは3ヶ月飲んでみようと思っています。

妊活の専門家が開発!ベビ待ち女性の未来につながる妊活サプリ【ママジュンビー】


妊活専門サプリメントアドバイザーが開発した、ベビ待ち女性をサポートする妊活サプリです。 現代女性が抱える栄養不足問題に着目し、カラダのバランスを整えて本来の””ママ活できるカラダ””を取り戻すサポートをします。 ママジュンビーには、おめでた率アップで話題の「アグリマックス」をはじめ、豊富な授かり応援成分をバランスよく配合。 ・ペルー産マカ ・ヒハツエキス ・ザクロ花エキス ・ルイボス ・金時ショウガ といった厳選素材を使用した””未来につながる””サプリメントです。 安心の「国産・無添加」はもちろん、医薬品レベルの徹底管理による品質・安全性にこだわっています。 初回2,980円(税込・送料無料)で購入できる「特別モニターコース」は、 初めての方でも注文しやすくなっています。⇒妊活専門サプリメントアドバイザーが開発した妊活サプリ

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30代妊活男性|マカ+活力サプリ通販ランキング!

アルギニンの効果効能

アルギニンは精子生成や血流改善などの内分泌腺の活動を活発化させる働きを持っており、これによって活力・精力が増強されると考えられています。

妊活しているご夫婦にピッタリです。

アルギニンはクエン酸やビタミンB6と一緒に摂取することで効率よく体内に摂り込めやすくなります。

アルギニンは単体で摂取しても大きな効果は期待できません。
しかし、マカには必須アミノ酸が含まれており、それと同時に摂取することで効果を高められるのです。

医者が選ぶ【マカ高麗人参サプリメント】

医者が選ぶ【マカ高麗人参サプリメント】


【マカ高麗ニンジンサプリメント】は医師が組み合わせたサプリメントパックです。 男性向け商品の人気ランキング1位のサプリメントパックで、「マカ」、「高麗人参」、「亜鉛・クロム・セレン」の3つのサプリメントを組み合わせております。 監修医師は、東京新宿区「ハートリークリニック」服部院長。服部院長は、6年間に及ぶサプリメント処方をする業界第一人者としてメディアにも取り上げられております。⇒医者が選ぶサプリメント

「アルギニンの効果」男女とも

・成長ホルモンの分泌促進
・免疫力強化作用
・ホルモンバランスの調整
・アンモニアの解毒作用
・血行促進
・美肌効果
・薄毛育毛
・性力増強

インカ帝国時代には、

若い男女が結婚前にマカを食べると性欲が旺盛になって風紀が乱れることを恐れ、マカを食べることを禁じられていたとの話も伝わっています。

性交回数と6ヵ月以内の妊娠率

週に3回以上の性交で

6ヵ月後の妊娠率が

50%を超えたとの報告があります。

性交回数と6ヵ月以内の妊娠率

出典:MACLEOD J : Fertil Steril 1953:4(1) , 10-33より作図

また、5日以上の禁欲は精子状態の悪化を招くといわれています。

連日射精しても精子状態に悪い影響は与えません。

さらに

精子の少ない男性では、連日射精した方が精子濃度と運動性の改善に結びつくという報告もあります。

妊娠するには、

出来るだけ性交渉の頻度を上げることが、有効であると言う事です。これから妊娠する方へのアドバイス2.jpg

出典:https://www.joclinic.jp

ランキング!第1位 【精気根】

厚生労働省認可成分だけを22620mg配合した  ギンギンの活力源 精氣根 !!!

東洋医学(漢方)で古くから用いられてきた精力成分と、西洋医学から成果が認められた最新成分までを ハイブリッド融合によって網羅した最新の人気健康食品(サプリメント)です。

主な配合成分はマカ、朝鮮人参、冬虫夏草、トンカットアリ、牡蠣、スッポン、マムシ、サソリ、シトルリン、 アルギニン、亜鉛など。数多くある男性向け元気ドリンクやサプリメントなどに用いられる 主要成分を十分に配合してあります。年齢を重ねるほど増える夜トラブルに精氣根

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マカの摂取方法と摂取量

マカはペルーで日常的に、はるか昔から食べられてきたことから、仮に多量にマカを摂っても問題はないと考えられています。これまでも、マカについて何らかの健康被害が報告されたことはありません。

マカは食品です!野菜です!

摂取量の定めはございませんが、マカの1日の摂取量は、1,500mg~3,000mgが理想といわれています。

成長ホルモンが活発になる時間帯

22時~2時の間はゴールデンタイムと言われていて、成長ホルモンの働きが最も活発になる時間帯です。この時間にマカを摂取すればより良い効果が期待できると言われています。

分量は製品によって異なりますが、薬ではなく食品なので多少多目に摂っても問題はありません。それほど神経質になる必要もないでしょう。

大切なのは、適量を毎日、きちんと摂ることです。一度にたくさん摂ったり摂らなかったりする日があるのは好ましくないようです。

サプリメントの場合、注意書きに書かれた摂取量に従って摂取しましょう。

マカは副作用はあるの?

摂取量でも、説明しましたが、

マカはペルーで日常的に、はるか昔から食べられてきたことから、仮に多量にマカを摂っても問題はないと考えられています。これまでも、マカについて何らかの健康被害が報告されたことはありません。

マカは食品です!野菜です!

でも、人間ですから、アレルギー体質があります。マカは、アブラナ科ですから、アブラナ科の植物にアレルギー体質の方は、避けた方がいいようです。

アブラナ科

仲間は約360属3000種ほどもあり、ダイコン、キャベツ、ハクサイ、カブ、ブロッコリーなど、私たちの毎日の食事に欠かせない野菜の多くもアブラナ科です。

この他にアブラナ科は、カラシナ、ルッコラ、ワサビダイコン、そして、今では日本の香辛料として世界に知られるワサビもアブラナ科です。

その他に気を付ける事は、自分の味覚を信じる事をおすすめします。そして少量から摂取した方が良いと思います。
マカを摂取した時の効能や体の反応には個人差があります。合う人もいればそうではない人もいるので、マカを飲み始める際はまずは少量から摂取することをおすすめします。

このように、たくさんの女性にうれしい効能が期待できるマカ。毎日の健康のためにもぜひ試してみてはいかがでしょうか。

マカの成分

必須栄養素を多く含み、アンデスで栽培される植物の中でも極めて優れた栄養値を示す。乾燥マカ100gの栄養構成は、炭水化物59g、たんぱく質 10.2g、繊維8.5g、脂質2.2gで、他に大量の必須アミノ酸や、ジャガイモの倍以上の鉄分とカルシウムを含む(1993年ナポリ大学発表資料による)。その他リノール酸、パルミチン酸、オレイン酸といった脂肪酸、ビタミンB群、ミネラル、グルコシノレート等も含有する。

マカの成分表

以下、一般的なマカ粉末100gあたりの主要な栄養成分の分析結果を示す。

分析項目
カルシウム 586mg
11.5mg
タンパク質 11.3g
亜鉛 7.93mg
アミノ酸
アラニン 0.39g
アルギニン 0.61g
アスパラギン酸 0.67g
グルタミン酸 0.73g
グリシン 0.35g
ヒスチジン 0.19g
イソロイシン 0.28g
ロイシン 0.45g
リジン 0.31g
メチオニン 0.11g
フェニルアラニン 0.29g
プロリン 2.49g
セリン 0.33g
トレオニン 0.33g
チロシン 0.20g
バリン 0.39g

出典:日本食品分析センター調べ

マカには、必須アミノ酸の全9種類を含む18種類のアミノ酸を豊富に含むほか、カルシウム、リン、鉄、亜鉛など各種ミネラル、 そして各種ビタミン、アルカロイドなどの活性成分など、多様な栄養素をバランス良く含んでいます。
特に、必須アミノ酸と言われる人の体内で合成できないアミノ酸は、食品から摂取しなければならないのですが 、 マカには質の高い必須アミノ酸の9種類全てが含まれています。
これらの豊富で多様な栄養素が相乗的に作用し、体のバランスを徐々に整えてくれると考えられています。妊活、月経、冷え、貧血、更年期など女性特有のお悩みの方におすすめです。もちろん!男性にも。
 

そもそもマカとは?

マカ(Maca)

南米ペルーに植生するアブラナ科の多年生植物。

約2000年前にすでにアンデス高地で栽培され、インカ帝国時代は特権階級の食べ物でした。貴重な滋養食として少量のマカと家畜が取引されていて戦勝した兵士のみが褒美として与えられたという。

マカの伝説

スペインがペルーを征服した時、スペイン軍の連れてきた馬が高地の環境に順応できず、交配して子供を作ることなく死んでしまう危機に瀕した際、原住民の勧めでマカの葉を馬に与えたところ、みごと馬の繁殖に成功し、結果的にインカ帝国の征服に成功したということが当時のスペインの記録に残されています。

マカはスーパーフード

 古くから完全食として注目され、「アンデスの薬草の女王」「アンデスの幻の秘薬」「栄養の缶詰」と呼ばれている。

マカの栄養素

マカには、必須アミノ酸の全9種類を含む18種類のアミノ酸を豊富に含むほか、カルシウム、リン、鉄、亜鉛など各種ミネラル、 そして各種ビタミン、アルカロイドなどの活性成分など、多様な栄養素をバランス良く含んでいます。

マカは質の高い必須アミノ酸

必須アミノ酸と言われる人の体内で合成できないアミノ酸は、食品から摂取しなければならないのですが 、 マカには質の高い必須アミノ酸の9種類全てが含まれています。

マカの効果・効能は生殖機能の元気回復なんです。

アンデスの農作物の中では最も高い栄養価を持ち、滋養強壮、疲労回復、自然治癒力向上、免疫力向上、ホルモンバランスを整えるなどをサポートしてくれると言われています。

地球上で最も標高が高い場所で強い生命力を持ち豊富な栄養素を蓄える事が出来るんですね。

まとめ

マカのサプリメントの効果・効能は、強力な生命力と豊かな栄養素を頂いて、男女ともに生殖機能の元気回復ができるんですねl

30代のマカ通販のまとめ

女性のマカ、家族のまか、100%のマカ、夫婦で妊活のマカ、男性活力のマカなど、商品がいろいろあります。

今の貴方の30代のシーンに合わせてお選びください。

参考になれば幸いです。

💛 最後まで、ご覧いただきありがとうございます。💛